Ben diyetisyen Buse Şenses. Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden 2017 yılında mezun olduğumdan beri aktif olarak hem yetişkin hem çocuklar ile çalışmaktayım. 2017-2025 tarihleri arasında özel bir hastanede poliklinik diyetisyeni olarak birçok alanda +3000 danışan ile beraber bir yol aldık. Ekim 2026 itibariyle Bayrampaşa' da yer alan kliniğimde yüz yüze görüşmeler ve online sistem ile danışmanlık vermekteyim.

Gerekli tetkikler yapıldıktan sonra, hayat şartlarımız (uyanış / vardiya / hastalık durumu vs.) dikkate alarak kişiye özgü sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmayı fazla kilolardan kurtulmayı, kaybedilen kiloların da geri alınmasını önlemeyi hedeflemekteyim.

Diyet danışmanlıklarımızda 'Yiyemem, yememeliyim, yersem diyetim bozulur' mantığından uzaklaşarak; 'Yersem ne yapmalıyım, Nasıl telafi edebilirim? Yedim, şimdi ne yapacağım?' sorularına cevap bulmaya çalışmaktayım.

Yüz yüze yaptığımız görüşmelerde önce vücut yağ, kas ve su ölçümü yapılmakta ve yaş, boy, cinsiyet, fiziksel aktivite ve kan bulguları doğrultusunda 'kişiye özel bir beslenme tedavisi' planlanarak düzenli olarak takip sağlamaktayım. Online diyetlerde ise size iletilen bir formun doldurulması ile evde sabit bir tartı ve mezura kullanarak takip sağlamaktayım.